春季是人体新陈代谢比较旺盛的时期，随着血液循环加快，宝宝的吸收消化功能也会明显的增强不少，因此生长激素也会分泌更多。这个时候宝宝的生长速度要比秋季快2倍，所以可以说明春季是给宝宝补钙的黄金期。

当宝宝缺钙是会出现睡眠质量差、出汗多、出牙晚、卤门闭合晚、骨骼和肌肉生长迟缓、身体状态不佳，甚至还可能会出现枕秃的现象。那么在春季应该如何给宝宝补钙好呢？春季的阳光比较充足，而且还不容易晒伤，有助于合成维生素D，促进钙质吸收和利用，所以爸爸妈妈们可以带宝宝出门多晒晒太阳，参加一些户外运动，锻炼一下宝宝的身体，提高骨骼的强度。

同时，爸爸妈妈们还可以通过食物或者是营养补充剂来辅助宝宝补充充足的钙，比如奶制品、鱼贝类以及坚果类食物和大豆类制品，再比如营养补充剂的康保聪蓝帽东方钙咀嚼片。康保聪蓝帽东方钙咀嚼片取材安全，配方科学，严格根据中国人的身体发育特点进行研发，极大地满足了广大家庭对保健食品的高效需求。当然，配合康保聪白蘑菇维生素D，可以更好的促进钙质吸收和利用，帮助宝宝成长。

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