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宝宝多大可以吃油 茅庐小子亚麻籽油+有机野生山核桃油营养搭配·宝宝爱吃
行业编辑:婧宸
2021年04月22日 10:45来源于:婴童品牌网
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生活就是由菜米油盐酱醋茶组成的,其中油就是其中或不可缺的一种。那么宝宝多大可以吃油呢?吃什么油好呢?宝宝摄入健康的油脂对于成长大有好处,而且宝宝的身体发育以及大脑和神经发育都离不开油脂。

宝宝多大可以吃油  茅庐小子亚麻籽油+有机野生山核桃油营养搭配·宝宝爱吃

宝宝多大可以吃油?

6个月月龄之前宝宝

6个月月龄之前的宝宝还没有开始添加辅食,宝宝全部营养是来自于母乳和配方奶粉,所以这时候是不需要额外的补充油脂摄入食用油的。

6个月月龄-1岁宝宝

在宝宝满6个月月龄到1岁期间,宝宝已经开始吃辅食了,爸爸妈妈们会在宝宝的辅食中加入一点点油,建议每次添加2-3ml即可,加入到各种粥、面条、米糊等辅食中。

1-3岁的宝宝

在宝宝1-3岁这个阶段,就可以逐渐开始加点油烹饪的食物,平时爸爸妈妈可以给宝宝做一些炒青菜和炒肉,每天食用油的摄入量20-25克之间,大概就是两勺的量,培养孩子健康的饮食习惯。

3-6岁的宝宝

在宝宝成长3-6岁期间,就完全可以吃和大人一样的食物了,但是不要给孩子吃过多的高油脂食物,调整好孩子的饮食习惯。

宝宝多大可以吃油  茅庐小子亚麻籽油+有机野生山核桃油营养搭配·宝宝爱吃

什么油适合宝宝吃呢?

无论是线下超市还是线上网购,都可以看到各种各样的油,有进口也有国产的,那么什么油适合宝宝吃呢?爸爸妈妈们可以根据宝宝的饮食来针对选择食用油,比如核桃油、芝麻油都富含亚油酸;亚麻籽油和紫苏油富含亚麻酸。如果宝宝平时吃肉类和蛋类食物比较多的话,可以选择亚油酸和亚麻酸含量高的食用油;如果宝宝平时吃的比较均衡的话,可以直接选择配比均衡的食用油。

宝宝多大可以吃油  茅庐小子亚麻籽油+有机野生山核桃油营养搭配·宝宝爱吃

茅庐小子亚麻籽油+有机野生山核桃油的原料选区限定产区种植的有机核桃,才能榨出口感香醇的核桃油产品,经过人工粒粒挑选,源头避免变质核桃污染,并采用低温压榨技术,仅选取初榨油脂完整保留核桃口感与果香,物理压榨不上火,尽可能的让核桃成分不流失。同时,茅庐小子亚麻籽油+有机野生山核桃油富含亚油酸,口感清淡,给宝宝煲汤或者是蒸蛋都可以滴上几滴,口感醇香,宝宝爱吃。

另外,如需详细了解或者咨询,可以点击下方招商专区进入品牌、产品详情页面了解!

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【温馨提示】:以上内容均为知识科普,仅供参考,不代表产品功效,理性阅读与理解。本产品不能替代药品,请理性购买!
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