对于DHA都不陌生，DHA对于宝宝的大脑发育和视力发育有着至关重要的作用。但是DHA是身体无法合成的微量元素，必须通过通过额外补充的，比如母乳、含有DHA的配方奶粉、鱼类海产品以及DHA补充剂和强化DHA、EPA的食物。
那么到底要不要给宝宝吃DHA补充剂呢？DHA能食补可以选择食补，食补不够足量的话还可以选择DHA补充剂，可以有效的帮助宝宝促进神经元发育和视力发育。同时，无论是鱼油还是藻油的DHA，只要是正规的产品，都是可靠安全的。
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