什么是益生菌？什么是益生元？益生菌和益生元有什么区别吗？益生菌是一种发挥有益作用的活性有益微生物的总称，主要是定植于宝宝的肠道以及生殖系统内，能产生健康的功效，从而达到帮助宝宝肠道微生态平衡；而益生菌是益生菌的营养补充剂，益生元的加入可以调节肠道内有益菌的数量。那么哪些宝宝适合补充益生元呢？白云山.长乐爽复合益生元饮品为您揭晓答案！

宝宝便秘

宝宝便秘是由于很多原因引起的，比如食物过于的精细而缺少膳食纤维，导致宝宝的肠蠕动过慢。而补充益生元可以帮助宝宝补充体内的有益菌，减少肠道内腐败菌的生长和积累，促进肠道蠕动，防止宝宝便秘和腹泻的发生。

宝宝腹泻

无论是什么原因导致宝宝的肠道蠕动快，大便稀都是腹泻，而宝宝在腹泻时肠道菌群会受到很大的破坏，这时候就要补充益生元。益生元可以双向调节，有助于宝宝肠道内的有益菌繁殖，促进有害菌的排泄，从而达到改善宝宝肠道功能的目的。

宝宝乳糖不耐受

乳糖不耐受是婴幼儿宝宝极其容易出现的一种身体不适，由于缺乏对奶液里乳糖充分分解的消化的能力，所以会表现出一种特殊形式的消化不良，比如腹泻、肚子胀、容易肠绞痛等等，而给宝宝补充益生元可以帮助肠道更好的消化乳糖，溶解钙镁铁等矿物质，促进宝宝对于矿物质的吸收。

宝宝过敏

当宝宝出现过敏症状时，主要是因为人体免疫系统出现了紊乱，危害大且持续的时间长，给宝宝补充益生元可以很好的辅助治疗缓解过敏症状，同时还可以调节宝宝体内的免疫球蛋白的抗体水平，有助于缓解过敏症状。