有很多家长认为:小宝宝是不太适合吃五谷杂粮的!其实并不是这样,宝宝吃五谷杂粮好处多多,主要是家长要注意选择就好,吃粗粮也是有讲究的。
因为他们牙齿还没有完全长全,对于咀嚼上有一定的困难,但并不会影响他们的,而且这粗粮还可以加速牙齿萌出以及生长,还有利于肠道的健康。
对牙齿的好处:
五谷杂粮是粗纤维的食物,需要不断且反复的咀嚼才行。而在这个咀嚼的过程,是有利于牙齿的发育,经常且有规律的咀嚼适当的硬度或有弹性的食物,可以锻炼牙齿和齿龈肌肉组织的健康,幼儿时期缺少正确的咀嚼,是颚骨发育不良、牙齿生长排列不整齐的原因之一。
对肠胃的好处:
含有丰富的粗纤维,有助于消化、增强肠道功能。如果日常只吃细粮,一方面是没有机会获取到粗粮的营养,另外一方面则会因为缺少植物纤维,容易发生便秘的问题。
小毛豆五谷杂粮米糊,科学配比大米、小麦、燕麦、玉米、小米等等天然谷类,经过低温烘培之后研磨成粉,没有经过膨化的哦。当然,在加工的过程中不添加任何速溶剂等添加剂,原封不动的保留了原料中的营养成分,助力小宝宝的健康成长。