炎热夏季到了，除了减肥还有一个绕不开的话题，那就是防晒！

没错，想必大家都知道，紫外线不仅能晒黑，还会加速皮肤衰老。

而孩子的皮肤比较稚嫩，烈日下很容易晒伤。翻翻后台留言，有关宝宝防晒的咨询也不在少数。

给孩子防晒，还真有必要！

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为什么一定要给孩子做好防晒

儿童的皮肤角质层只有成人的三分之二厚，且表皮细胞之间的连接较成人更为疏松，因而更容易受到紫外线的伤害。

法国的《费加罗报》就曾发出警示：3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。

我国每年有70%的皮肤癌患者，都与紫外线辐射有关。

而宝宝正处在快速生长发育的阶段，在户外的时间比成人更长，所以，宝宝的防晒工作，是必须要重视的！

一般来说，日常活动首选硬防晒，给孩子准备遮阳伞（帽檐宽度在7cm左右）、防晒衣、专业儿童太阳镜（孩子眼睛容易晒伤），且避免在紫外线最强的10:00-14:00外出。

但这种遮挡式防晒有个弊端——会限制孩子的活动。如果孩子长时间处于有太阳的环境下，或者带孩子去海边度假，防晒霜必不可少。

02

如何选择儿童防晒霜？

大家是否还记得三年前某品牌防晒霜的“灼烧门”事件。

《每日邮报》报道，英国5岁男童奥斯卡，在使用了香蕉船防晒霜后导致皮肤烧伤。

加拿大一个14个月大的宝宝也是使用了这个牌子，结果脸部开始肿胀，最终被诊断为二级烧伤。

这些图片看起来触目惊心，却也侧面给咱们提了个醒：选对儿童防晒霜很重要！

那么，明明是儿童防晒霜，怎么会发生这么大的事故？

其实不在于产品本身，问题出在防晒霜里的化学防晒剂——二苯酮-3和氧苯酮上。

这两种成分具有光敏性，家长选择儿童防晒霜时一定要避开~

美国科学儿童研究会建议，六个月内儿童最好不要使用防晒霜，六个月以上儿童首选物理防晒霜。

防晒霜成分表里若有titanium dioxide（二氧化钛）或Zinc Oxide（氧化锌）这两种成分，安全无刺激，这种是物理防晒，推荐使用。

另外，认准“broad-spectrum(广谱)”字样。根据美国儿科学会建议，适合孩子使用的防晒霜应该选择广谱防晒霜（broad-spectrum），可以同时防护UVA和UVB两种紫外线。

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皮肤防晒4大坑，很多父母都在错！

1号坑：阴天不用防晒霜

紫外线穿透力极强，即使是阴天或者是在室内，也不能忽视，需要给宝宝做好防护。

2号坑：宝宝用大人防晒霜

大人防晒霜成分比儿童防晒霜复杂，其中有些成分对宝宝不利。

3号坑：给孩子涂高倍防晒霜

防晒霜防晒的指数越高，所含添加剂就越多。如果一味的给孩子涂高倍数防晒霜，会增加皮肤负担，引起不良反应。

对于孩子来说，SPF指数15-30、PA指数PA++-PA+++就足够日常防晒。

4号坑：给孩子用防晒喷雾

防晒喷雾若是直接喷在孩子脸部会有吸入性危险，推荐家长为孩子选择安全、滋润的霜状防晒霜。

暑假来临，为了孩子们的颜值和健康，防晒措施一定要尽快安排起来~