预防近视“小锦囊”
——益优善佳 E-YOUTH ——
眼睛作为日常使用频率极高的器官
它的养护显得尤其必要
近视的苗头
斜眼视物,看物凑近,眯眼视物,书写窜行,频繁眨眼睛,频频揉眼,拉扯眼角
预假期视力隐患多
孩子的眼球正处于发育状态,视力还没有稳定,而假期孩子每天除了 面对各种的兴趣班,假期作业之外,空闲时间都沉迷于电子产品。一个假期过去,孩子的视力可能已经变化很多了。因此开学之际,视力检查了解孩子最新的视力情况是非常有必要的。
多关注孩子眼睛健康,预防近视“小锦囊”
1,每天至少在户外运动2小时以上
2,保证充足睡眠,避免因疲劳造成假性近视
3,保持正确的看书姿势
4,把控好每次使用电子产品的时间,不超过20分钟。
5,给眼睛充足营养,让眼睛持续保持饱满活力。
只有眼睛健康,我们才能看清精彩的世界,才能让我们更好的生活。