不管是母乳还是配方奶，都含有丰富的营养物质。可有时候，这好好的奶，宝宝喝起来却不是那么舒服，出现了呕吐、水样便便、肚子胀、腹泻等不良反应。

为什么会乳糖不耐受？

乳糖是母乳中主要的碳水化合物，由半乳糖和葡萄糖结合而成的双糖。由于人类肠道的消化能力有限，只能直接吸收单糖，所以肠道中乳糖酶就显得尤为重要。

当宝宝喝下母乳后，母乳中的乳糖就会在小肠中被乳糖酶拆散分解，以此帮助宝宝肠道更好地吸收营养成分。而当乳糖酶缺乏时，大量乳糖进入宝宝结肠中。结肠中的细菌会对乳糖进行败解，释放出气体、水和其他物质，这样也就导致了宝宝出现腹胀、腹泻、哭闹等问题。

乳糖不耐受还能母乳喂养吗？

一般情况下，宝宝出生时肠道内乳糖酶缺失或者极少的情况很少见，大部分乳糖不耐受都是继发于宝宝小肠粘膜受损导致的。因此在宝宝患有乳糖不耐受的情况下，一般可以采取治疗原发病的同时，保持原来的喂养方式。因为母乳中除了乳糖外，还含有其他活性成分，在一定程度上有助于缩短乳糖不耐受的时间以及宝宝肠道的恢复。在正常喂养的同时，宝妈还可以根据医生的建议给宝宝补充乳糖酶。注意，为了不破坏乳糖酶的活性，冲调乳糖酶时，水温不宜超过37℃。