有人把生命局促于互窥互监、互猜互损之中；

有人则把生命释放于大地长天、远山沧海之间。

---余秋雨先生《行者无疆》

2023年6月，膳养堂邀请各地合作伙伴一起游西藏。不是跟风也不是打卡，是去体验雪域高原的纯洁和最诚挚的信仰。让时光放慢脚步，净化浮躁的心灵；让美景冲击视野，打开有限的格局；让神秘文化渲染身心，坚定实体母婴未来的健康发展！

只有出发，才是一切的开始！6月4日我们出发了，到达西宁时，转至有氧列车《林芝号》，从这里开始感受沿途美景。

窗外不断变化的风景，给予我们最直接的西藏初感受，蓝天、白云、清澈的河水、雄伟的山峰，一路美景。多种颜色湖水的措那湖，一片白茫茫的可可西里，感觉唐古拉山就在眼前，每一处景色，都在触动着心灵！

5天的游玩，都在与美好和感动不期而遇。西藏，人间圣地，海拔3650米，位于中国青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间。

【卡定沟】大自然的鬼斧神工，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。这里有落差近200米的瀑布，飞流直下，雄伟壮观。山崖天然形成的大佛、观音、如来佛祖、喇嘛颂经、酥油灯、藏文"六字真言"佛字，让我们大开眼界。同时，这里也是清新自然的天然氧吧，无限陶醉！

【鲁朗林海】原生态的田园牧歌，雪山环立树参天，草甸溪流野杜鹃。远望烟村人入画，忽来云雾欲成仙。

【林芝县色季拉山口】网红打卡地，有很多的经幡和祈福。最幸运的是，在这里看到了西藏神山“南迦巴瓦峰”，海拔7782米。导游说，有4/5的人到了这里都是没有机会遇到的。

【鲁朗石锅鸡】乳白色的鸡汤里，翻滚着鲜嫩的鸡肉和菌菇，一股淡淡的清香扑鼻而来。尝一块鸡肉，鲜嫩有弹性，喝一口汤汁，香浓可口……一天的旅途疲惫，在这藏地特有的美食中惬意消融。

【雅鲁藏布大峡谷】时间造就了物的神奇，在一片深谷里展现了一年四季的风景图。

【雅尼湿地】一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。

【请把手机翻转90°欣赏】

【西藏民俗村】一声暖暖的“扎西德勒”，一碗奶香馥郁的酥油茶，一碗绵甜柔和的青稞酒……藏民的生活跃然眼前。

【布达拉宫】海拔3756米，建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，能感受到它无比的庄严和神秘。

【大昭寺广场】这里有对信仰最完美的诠释。磕长头的朝圣者和穿街而过的喇嘛，诵经和叫卖声一直飘荡在耳边。

【羊卓雍措湖】羊湖的美，令人震憾。婉如一位入眠的仙女静静地长卧于此，在这片蜿蜒的蔚蓝面前，一切的色彩都已被掩盖。

没人的照片是风景，有人的照片是回忆。

最接近天堂的地方---西藏，令人感到神秘而又向往！

没有人能够逃脱西藏的美，就像没有人不爱天堂。雪域高原上随风飘扬的经幡，湖边祈愿的玛尼堆，大昭寺外随处可见的朝拜者和无处不在的转经人，这些都将一一烙印在我们灵魂最深处......

本次旅行，感恩每位参与的伙伴！未来，膳养堂全体同仁将竭尽全力与大家朝着同一个目标，同一个梦想奋进！

举杯

一生要去的神秘布达拉，敬信仰

11天西藏之旅，敬膳养堂

说走就走的旅行，敬青春

76人成团，敬相遇

敬友谊

敬生活