夏至到了，随着各地气温升高，蚊虫滋生，同时降雨量增加，人们易出现进食欲望下降，腹泻现象。
首先我们来分析为什么进食欲望会下降：总结了4种一下原因
气温高
高温天气时，人体的基础代谢
率下降，因此所需热量减少，进食
欲望低。
激素水平变化
气候炎热常引起颅内血管扩
张，从而影响下丘脑激素分泌。美
国纽约阿尔伯特·爱因斯坦医学院
研究发现，下丘脑为了使控温工作
更加轻松，就会发出控制食欲的指
令，人的胃口就会变差。
胃内消化酶减少
胃消化酶会随着温度升高而减
少分泌，当消化动力减弱，胃肠道
蠕动缓慢，同样影响食欲。
情绪燥热
气温升高，人们更容易心情烦
躁，也会影响进食动力。
再次就谈到腹泻：腹泻也分种类，临床上分为感染性腹泻与非感染性腹泻，都需要引起人们足够的重视。
感染性腹泻是因感染细菌、病毒和寄生虫等引起的肠道疾病，或因饮食不洁所致。这是夏季腹泻增多的主要原因。很多人对于肚子疼、肚子胀等问题不够重视，觉得坚持几天就好了。对此，专家提醒人们小心病从口入：食品如有异样或异味应立即弃用；菜要烧熟煮透，冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热；购买蔬菜时应留意是否使用了剧毒农药，应用水浸泡半小时以上；冰箱内贮存食品时，应该生熟分开；少去路边摊就餐。如果腹泻还伴随发烧呕吐，明显感觉疲劳，腹痛严重，腹泻次数比较多，出现脱水症状，以及本身有基础疾病如糖尿病等的病人，要及时上医院就诊。
非感染性腹泻是指非肠道细菌感染引起，因受冷或消化不良引起的腹泻。其中，医学上所称的“脂肪泻”就属于这一类，它是因消化不良引起的腹泻。脂肪泻是由于脂肪的消化和吸收不良引起，典型表现是大便为油脂状或泡沫状，常浮于水面，次数变多、色淡、量多，多具恶臭，一般会伴有腹痛。脂肪泻的发生可总结为两大原因：一是突然摄入过多的脂肪类食物，从源头上加重了消化道对脂肪代谢的负担；二是如胆汁分泌障碍、胰脂肪酶缺乏等。
因胰腺功能不足导致脂肪泻的患者，需要补充外源性消化酶。让食物消化更彻底，同时还能高效促进胆汁分泌，帮助消化，改善脂肪泻等消化不良症状。平时一定要注意饮食调控，夏季饮食以清淡、富有营养、易消化的食物为佳。
