妈妈群里有位妈妈说，她家娃6个多月了，最近每天“吧唧吧唧”吃手吃的津津有味的，帮她拿出来，一会儿自己就又塞进去吃了。

吃手时口水不停的往外流，衣服一会儿就得换一件，戴口水巾也是，一天得换五六块口水巾。

她说从网上看，宝宝吃手的文章很多，有的说这是宝宝聪明的表现，也有的说家长要干预，如果宝宝总吃手，会影响口腔和牙齿发育，牙齿不整齐、外凸，会影响宝宝的容貌。

的确啊，生活中也经常看到爱吃手的小宝宝，从五六个月大的小宝宝，到三四岁的大宝宝，吃手比吃饭还香。

可是，为什么宝宝都爱吃手呢？吃手的行为家长到底要不要阻止呢？

接下来我们就来一起分析分析。

为什么宝宝都对“吃手”乐此不疲？

其实，宝宝吃手是由原因的，而且要从“在妈妈肚里”说起。出生后的宝宝爱吃手不仅是一种生理需求，也是情感和心理需求，家长要正确认识。

原始反射。

宝宝在妈妈肚子里时，就经常吃手，这是吸吮的本能。

出生后的婴儿，都具备这种人类原始反射——觅食和吸吮反射，可以帮宝宝独自完成吃奶的事情。

口欲期。

1岁前的宝宝，探索世界大多是用手和嘴来完成，用嘴巴吃奶、用嘴巴发出哭声表达需求、用嘴巴撕咬表达愤怒感情等；在口欲期，宝宝喜欢把手放进嘴巴，也喜欢用手把其他东西放进嘴巴里。

缓解长牙痛。

出生后4-6个月开始，宝宝会开始长牙，这个阶段，宝宝牙床会痒、胀疼，聪明的宝宝就会把手塞进去吸吮啃咬，缓解出牙的不适感。

安慰自己。

不少家长发现宝宝饥饿或犯困时容易吃手，这其实就是一种自我安慰；此外，当宝宝感觉累、紧张、生气、害怕时，也会吃手来缓解情绪。

发育的需要。

宝宝从出生后2-3个月开始吃手，这其实是宝宝智力、动作发育的一个信号，也是让宝宝“变聪明”的一个动作。

“把手指放进嘴巴”的动作，有助锻炼宝宝手眼协调性和手部灵活性；

“吃手时”也有助促进宝宝触觉、味觉、嗅觉等方面的发展，促进智力发展。

宝宝吃手时，家长到底要不要干预和阻止？

这应该是困扰不少家长的一个问题，要不要干预或阻止，要看实际情况和宝宝的月龄。

2岁之前的宝宝，正常的吃手，是不需要干预的。

“吃手”是宝宝的一个成长历程，这是成长的需求，也是满足宝宝好奇心的过程，若家长强行干预，反而会强化孩子吃手的行为。

宝宝正常的吃手行为一般在2-4岁的阶段会逐渐停止，家长也不必太多焦虑。

但如果宝宝属于“过度吃手”，那家长就要干预了。

这种情况不仅会增加“病从口入”的几率，而且可能会影响手指骨骼的发育、甚至变形，也会影响口腔和牙齿的发育，导致牙齿排列变形等，这种情况就会让宝宝“变丑”。

另外，过度吃手还会增加宝宝紧张、自卑、焦虑等负面情绪，影响心理健康发育，因此是需要干预的。

家长可以采用 转移注意力（给宝宝玩玩具、陪宝宝玩游戏、陪宝宝说话等），多鼓励和陪伴孩子、增强孩子的安全感，也可以尝试 用其他“安抚物”代替，比如安抚奶嘴、咬胶玩具、安抚巾 等。

宝宝吃手阶段，家长要怎么做？

前面虽然说正常情况下，“宝宝吃手”的行为，家长不必干预，但基本的卫生和健康保护，家长还是要重视的，需要做好下面几点：

① 勤帮宝宝擦洗双手：最好经常用温水冲洗双手，不方便冲洗的也可以用温热毛巾擦洗。

② 挑选材质安全玩具并勤消毒：宝宝经常玩的玩具要注意定期清洗消毒，确保卫生。

③ 围戴口水巾：口水巾要选择柔软纯棉材质的，一来可以及时帮宝宝擦口水，二来也防止口水流进脖子发生“淹脖子”。

④ 最好口周皮肤护理：经常吃手、流口水，宝宝嘴巴周围就会发红，甚至出现小疹子，家长要勤用温水清洗，洗干净后涂抹适量婴儿润肤霜，尤其宝宝睡着后涂抹效果更好。

小Tips：市面上各种婴儿润肤霜很多，价格也不等，如何挑选一款合适的？

看品牌，尽量选大品牌、时间久的品牌，品质更有保证些；

看成分，宝宝皮肤娇嫩敏感，因此要选成分简单，且不含风险成分的润肤霜，避免买含有 乙醇、香精、苯氧乙醇、羟苯甲酯、羟苯丙酯（后三种为防腐剂）成分的；

看效果，选好买回来后，家长可以先在宝宝 耳朵后面或手腕处涂抹做皮试，没不良反应后再使用。