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最伤孩子眼睛的 3 大隐形杀手,不是手机,不是电脑!
行业编辑:林夕
2024年06月24日 09:39来源于:母婴健康育儿指导
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当宝宝眨着眨着blingbling的大眼睛看着你时,瞬间沦陷....

不说眼睛是心灵的窗户,眼睛是带你领略世界的 “相机” ,保护眼睛必须从娃出生就开始行动!

前几天的一则新闻,更是让很多妈妈震惊....

贾静雯的女儿,在体检时,被查出先天弱视,双眼有600度视差。

最伤孩子眼睛的 3 大隐形杀手,不是手机,不是电脑!

万幸的是还没有错过黄金治疗期,还有治愈的可能。

弱视,到底有多可怕?

它会让孩子一直活在模糊的世界,严重会导致失明,并且极其容易被忽略!

如果错过治疗黄金期,娃一辈子都可能视力低下!

弱视、斜视的发病率在 2%~4%,是宝宝很常见的视力问题。

能不能治好,最关键的就是早发现。像咘咘这样的弱视问题,3~5 岁是治疗的黄金期,7 岁前也有较大的机会能够矫正,但如果拖到 12 岁以后,就很难矫正了。

截止 2016 年,我国约有 2000 万儿童由于没有得到及时的诊治,导致不可逆转的视力低下。

自查!这几种现象,不可大意!

如果宝宝一只眼睛的视力比另一只差,你能看出来吗?

要知道,患有弱视的宝宝,只会看到一个模糊的世界。

但是根本没有人告诉他,这个世界和爸妈,本是清晰的。

在孩子 3 岁前,很多眼部问题是可以通过观察日常行为,来发现一些征兆的,我们今天就教给大家。

最伤孩子眼睛的 3 大隐形杀手,不是手机,不是电脑!

初步判断弱视,主要看两点:

走路时身体不协调:

要知道,被弱视缠上的娃,因为看不清,也会影响身体协调性。

如果发现娃走路笨手笨脚的甚至经常摔倒,就要怀疑是否患上了弱视。

看东西不顺畅:

1. 看东西时总闭着一只眼睛

如果有一只眼睛弱视,宝宝认真看东西时,会无意识地闭上看不清楚的那只眼;

如果有斜视,两只眼睛同时看近处的东西,会有重影,看不清楚,孩子也会闭上一只眼。

也有两个办法可以在家进行初步的判断:

遮住宝宝一只眼睛

最伤孩子眼睛的 3 大隐形杀手,不是手机,不是电脑!

在宝宝集中精力地玩玩具或者看电视时,遮住宝宝的一只眼睛,看宝宝的反应。

如果宝宝没有什么特别的反应,说明露出来的这只眼睛视力还不错。

换着遮住另一只眼睛,再看宝宝的反应,如果这个时候宝宝出现了转头、推开遮挡物、或者烦躁哭闹等反应,说明露出来的这只眼睛视力可能没那么好,宝宝看不清楚。

让宝宝捡红豆、捡绿豆

最伤孩子眼睛的 3 大隐形杀手,不是手机,不是电脑!

精细动作发育好的宝宝,还可以把红豆、绿豆放在一起,让 TA 来捡红豆或者绿豆,然后再分别遮住左、右眼来捡。

如果宝宝不遮眼睛的时候能捡出来,但遮住某只眼睛的时候捡不出来,需要重视,最好带宝宝去医院详细地检查眼睛。

2. 经常歪头看东西

大约 70% 宝宝的歪头现象,都是因为眼睛的斜视。

本来我们的两只眼睛应该是同时往一个方向看的,但是如果其中一只眼睛有斜视,就会不受控制,两个眼睛就没办法往同一个方向看了。

宝宝为了让看到的东西是正的,就把自己的头歪了过来,相当于通过歪头去调整眼睛看到的东西的位置了。

最伤孩子眼睛的 3 大隐形杀手,不是手机,不是电脑!

当然,不是所有的歪头一定有问题,斜视导致的歪头,有 2 个很典型的特点:

1)总是朝一个方向歪头

提醒或者纠正宝宝的姿势后,宝宝还是不自觉的往那边歪,那斜视的可能性就比较大了。如果宝宝有时候往左歪,有时候往右歪,那问题就不大。

2)经常歪头

而且总是出现在娃认真看东西时,那斜视的可能性也比较大了。

一个简单的方法:给宝宝拍大头照,然后观察照片中宝宝的眼睛的情况。

宝妈们可以逗宝宝拍照,用可爱的手机壳吸引宝宝去看手机镜头,然后多拍几张照片对比,看看两只眼睛的黑眼珠,是不是都处于眼白的同一个位置。

如果通过照片都发现了两只黑眼珠的位置不同,那就一定要去儿童眼科就诊了。点击关注:公众号:母婴内参之孕产育儿,学习了解更多...

如果宝妈们拍了照片却感觉观察不出来,心里不放心,建议宝妈们还是到儿童眼科就诊,有经验的儿童眼科医生能够非常快速地判断宝宝是不是斜视。

3. 看东西总眯眼

近视时,由于看远处的东西不清楚,眯眼睛一方面能排除很多杂七杂八的光线干扰,另一方面能帮助眼睛调节来看的更清楚,所以,有近视先兆的宝宝,会经常性的眯眼。

最伤孩子眼睛的 3 大隐形杀手,不是手机,不是电脑!

另外,如果宝宝经常说房间里光线暗、频繁眨眼、经常皱眉等情况,也要当心是否出现了近视的问题。

家长应该及时带宝宝去眼科就诊,散瞳进行视力检查,来确定宝宝的视力情况。

视力低就一定是弱视吗?

并不是!只要娃视力不低于下限值,就不能判定为弱视。

下面是儿童弱视的诊断标准,如果视力低于这个数,一定要重视!

3岁以下:低于4.7(0.5)

4-5岁:低于4.8(0.6)

6-7岁:低于0.7

7岁以上:低于4.9(0.8)

只有3岁以后,才可以给宝宝用视力表。

如果孩子左右眼的视力相差超过了2行,也有可能是弱视!

总的来说,家长最好在娃三岁前,带着娃做一次专业检查!

如果被告知自家娃有高度远视、散光或者内斜视,也要警惕!因为这几种视力问题都很容易发展成弱视!

一些生活上的常见习惯,也别忽视,可能正在毁娃视力!赶紧避坑!

这些习惯,毁娃眼睛!

一提到对眼睛不好,几乎所有妈妈都会想到 “看电视” “玩ipad”……虽然看电子屏确实会对宝宝的眼睛有一定的伤害,

但,有3个视力的隐形杀手,更容易伤害宝宝的眼睛:

隐形杀手一:甜食、高脂食品

一直以为吃甜食对牙不好,原来对宝宝的眼睛发育也不好!

甜食(饼干、糖果、饮料、冰淇淋等):体内在分解糖分时会影响钙的吸收,钙少了,就会导致眼球壁柔软,眼球容易变形,发生近视、远视或散光等问题。点击关注:公众号:母婴内参之孕产育儿,学习了解更多...

高脂食品(肥肉、油炸食物、洋快餐等):长期高脂饮食,会让眼球长期泡在酸性环境中,眼球壁就会变得脆弱,导致眼球变形,发生近视、远视或散光等问题。

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隐形杀手二:太早学习弹钢琴

家长让孩子很小的时候练习弹琴,每天弹琴几个小时,孩子那么小,在那一坐就是好几个小时,眼睛一直盯着线谱看,无论是对眼睛还是孩子骨骼、颈椎的发育都有大的危害。

弹钢琴对孩子视力的伤害在于:

学琴和练琴的时候,用眼时间过长;

钢琴房灯光太暗;

眼睛要同时关注琴谱、键盘等多件事物,过于疲劳。

钢琴不是不能学,一是不建议孩子太早学(建议4岁或更晚一点6岁后,等宝宝的眼睛发育好一些再开始学);

二是学琴练琴的时候把五线谱放大、保持钢琴房光线充足、每20分钟休息5分钟眼睛,尽量把伤害降到最低。

最伤孩子眼睛的 3 大隐形杀手,不是手机,不是电脑!

隐形杀手三:生活环境

说到环境因素,就比较广泛了。比如:

冬天给宝宝洗澡时,不要开浴霸;

宝宝睡觉时,不要长时间开着小夜灯;

婴儿床上最好不要挂玩具,一定要挂的话要经常变换位置;

小宝宝拍照,不要开闪光灯,尽量使用自然光;

看电视、玩玩具、看书,这些用眼多的事情,最好分布在一天中不同的时间去做;

家里,尤其是孩子的房间光线不能太强、也不能太暗;

孩子玩玩具或看书的时候,最好有护眼灯和房间灯同开;

最好给孩子准备一个专用的学习桌,可以根据身高调节高度的,看书写字画画的时候要保持眼睛距离桌面一尺远,不能太近,更不能躺着、趴着看绘本……


治疗弱视,必须抓住黄金期!

解决弱视最有效的方法,就是趁早发现,趁早治疗。这是可以治愈的!

如果宝宝一直没有得到治疗,大脑可能会停止加载这只眼睛的图像,导致这只眼睛彻底看不见。

那么最后,娃就只剩下一只完好的眼睛。

日后只要眼部受到一点损伤,就可能陷入彻底失明的危机中。

最伤孩子眼睛的 3 大隐形杀手,不是手机,不是电脑!

弱视最常见的就是遮盖治疗。

他会把孩子正常的那只眼睛遮起来,让弱视的那只眼有机会、甚至强迫它去看。

A. 娃戴上眼镜后,多久能摘下来?

治疗周期可能是几个月,也可能是几年,还要看宝宝本身的状况以及恢复情况。

所以一定要定期复诊,医生会根据宝宝恢复的程度来调整治疗方案。

B. 诊断弱视前要做的散瞳,对娃有危害吗?

其实,散瞳是检查弱视很必要的一环,有些娃做了散瞳发现只是近视,就不需要用弱视的方法来治疗了。

至于影响,只要根据医生说的做好接下来的护理,是不会有什么危害的。

食补护眼这样吃

多吃富含钙质的食物:比如奶、奶制品、深绿色叶菜等,可以使眼球壁更加坚韧,不易变形。

多吃富含叶黄素的食物:比如玉米、蓝莓、紫甘蓝、菠菜等。剑桥眼科专家研究发现:叶黄素有助于宝宝视力及视网膜的发育。

最伤孩子眼睛的 3 大隐形杀手,不是手机,不是电脑!

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