孕妇能骑车吗
对于孕妇能骑车吗,这个话题已经有答案了的。
一般来说,在孕初期的时候,胎儿还不成型不稳定,因此,在孕期初期的时候,孕妇最好是骑车。特别是那种长途颠簸、车流又多的路面情况,尽量的避免,否则是很容易引起流产的。
建议,孕妈们等到了孕中期的时候,等胎儿稳定了,在适当的使用自行车。但也要避免长途颠簸、车流又多的路面情况。因为,若是孕妇运动量过大的话,是会造成腹痛以及出血等情况发生。
特别提示:到了妊娠后期的孕妇,千万别骑车。因为妊娠后期的孕妇,体型、体重都有着巨大的变化,为了防止羊水早破出现意外,最好是步行。
孕妇骑车的好处
医学研究表明,孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳,不仅不会有危险,还有助于增强心肺和肌肉功能,对孕妇有益。
因此,在不存在高危流产因素的情况下,妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。
不适合骑车的孕妇
虽说孕妇到了孕中期的时候,是可以骑车的。但也要注意,以下小编所说的这几类孕妇最好是要不要骑车。
患有:心脏病、糖尿病、高血压和肾炎的孕妇,最好是不要选择骑车;因为机车所排放的废气都含有微小颗粒,是很容易对人体的血管造成一种严重伤害的,同时也会增加骑车者换心脏病的风险呢。
希望患有以上所说的这些症状的孕妇,一定要注意哦,千万不可大意!
孕妇骑车的注意事项
1、适当调节车座的坡度,使车座后边略高一些,座垫也要柔软一点,最好在车座上套一个海绵座垫,以缓冲车座对会阴部的反压力。
2、孕妇要骑女式车,因为骑男式车遇到紧张情况时,容易造成骑胯伤。骑车速度不要太快,防止因下肢劳累,盆腔过度充血而引起不良后果。孕妇因体态的关系,上下车子不太方便,所以不要驮带重物。
3、一般情况下,孕妇不适于骑车长途行驶,因过于疲劳及气候环境的变化,对孕妇和腹中的胎儿都是不良的刺激。骑车遇到上下陡坡或道路不太平坦时,不要勉强骑行,因剧烈震动和过度用力易引起会阴损伤,也容易影响胎儿。
4、怀孕晚期的孕妇肢体不灵活,应付紧急情况的能力差,骑车危险性比较大。一旦发生撞伤很可能引起软组织损伤、羊水早破甚至早产,特别危险的是,外伤有可能引起胎盘早剥、大出血,引起胎儿生命危险。所以孕晚期不宜骑车。