孕妇可以吃杏吗？杏的颜色亮丽，香味四溢，酸甜可口，而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯，所以很爱吃杏。不过孕妇还是少吃杏子为妙。杏含有大量丰富的营养物质，胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A，所以杏是开胃健食的营养水果。不过古语道“杏伤人”，因为对于孕妇来说，杏味酸性热，由于妊娠期本来就胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响，需要孕妇注意。虽然目前并没有确切的研究证明孕妇不能吃杏，但为了安全起见，建议孕妇最好慎食。

1、杏性酸，有微毒，多吃可能会对胎儿造成不利影响，带来流产的风险。所以建议孕妇慎食杏子。

2、杏性热，容易引起上火、拉肚子。在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，进食杏可能会对身体不利。

3、引发胃病、牙病：鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，对孕妇的牙齿也不好。

我们每尝试一样新的东西时，都需要了解其本质适不适合我们自身的体质，避免过敏等影响，同样孕妇作为极为特殊的人群则更需要好好甄别。孕妇吃杏时，需要先了解杏的本质。杏，偏酸、偏甘，微毒，性热。由此可见，如果孕妇食用过多的杏时，是有一定毒性的，容易对胎儿的身体造成不良影响，而且杏属于比较容易热的食物，是很容易造成上火的情况的，杏的口感偏酸，孕期妈妈很喜欢吃，但有些妈妈的胃不是很好，存在胃酸过度的情况，就不适合再吃偏酸的食物了，所以在吃杏时需要控制好杏的数量，建议一次不宜超过三个;其次许多妈妈会选择市面上零售的零食类杏肉果脯，但是会可能也会添加香精、防腐剂等，会对胎儿造成伤害，建议选择食用新鲜的杏肉，纯天然，无添加的;最后一点，杏仁作为常见的坚果类食物，也被分为苦杏仁和甜杏仁两种，苦杏仁一般作为药材，有轻微的毒性，会对胎儿的成长造成影响，而甜杏仁在对控制人体胆固醇含量，促进皮肤微循环方面都有不错的功效，是对妈妈和宝宝的身体都有一定好处的。在吃杏仁时，妈妈要特别注意不要误食苦杏仁了。

在孕期内，饮食方面是特别需要注意的，孕期不同以往，喜欢吃的就吃，但是因为肚子里有个小宝宝，可不能像以前那么“任性”，想吃什么就吃什么，在食材的选择上，要先了解一下食物的性质，才能够放心食用哦。