一般情况下，足月的宝宝体内储存的铁及从母乳或配方奶中来源的铁，能够满足6个月的需要，6个月以后应及时添加强化铁或含铁丰富的辅食。宝宝如果缺铁就会造成缺铁性贫血，那么宝宝缺铁有什么症状呢？

婴儿缺铁的症状是皮肤不够红润，脸色口唇容易发白，不够活泼等。缺铁的婴儿表情严肃，很少微笑，甚至有些孩子还出现“异食癖”，特别爱吃一些奇怪的东西，如报纸、生大米和生面粉等。

缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。

因此，如果宝宝出现了以上异常的精神表现，应该到医院进行全面检查，如必要的实验室检查等，以明确是否存在缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血，最好在医生的指导下应用铁剂治疗纠正贫血。

相信很多家长带着宝宝去做完检查后，被告知宝宝有贫血的情况，做家长的更是会纳闷，想着宝宝喝着营养丰富的母乳，怎还会会出现贫血呢？

其实，当宝宝出现贫血的时候就是因为铁的摄入量不足，一般来说，宝宝他体内储存的铁以及从母乳或是配方奶粉中所提取的含铁量，是可以满足宝宝0-6个月宝宝所需的。但在宝宝6个月后，家长们应及时的添加强化铁或是含铁丰富的辅食哦。接下来，家长们一起来了解下宝宝缺铁的原因。

一、摄入的铁不够

婴儿，他们主要营养就是从妈妈的母乳和牛乳中所吸收的，但如果母乳以及牛乳中的含铁量较低的时候，那么婴儿也会出现缺铁的现象，建议这时候，家长应给宝宝适当的添加一些含铁的辅食。

二、铁需求量大

由于婴儿的生长发育是很快的，由此也会造成宝宝出现缺铁的一个主要原因。因为在宝宝们发育的时候，对铁的需求量是很大的，所以，这阶段的宝宝也会出现缺铁的症状。

三、存铁量不足

婴儿体内的铁是在胎儿时期的时候，从母体里所获得的，当离开母乳后宝宝的身体就会把这些铁储存在体内，而这些铁可在宝宝出生5个月内足够用于红血蛋白的合成。但是，如果麻麻缺铁或是胎儿早产，那么婴儿的存铁量也会不足，当然，双胞胎也是如此哦。

四、铁消耗多

由于婴幼儿阶段的宝宝来说，他们是很容易出现腹泻和吸收不良的症状的。而这些都是可以造成铁的流失、阻碍铁吸收的原因。

1、动物肝脏

肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

2、各种瘦肉

虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。

3、鸡蛋黄

每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。

4、动物血液

猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。

5、黄豆及其制品

每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。

6、芝麻酱

芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。

7、绿叶蔬菜

虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。

8、木耳和蘑菇

铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

一般情况下，婴幼儿的生长发育速度比较快，新陈代谢速度也比较快，家长在宝宝平时的膳食中应该注意给孩子多吃些铁元素比较丰富的食物。宝宝缺铁会对宝宝的健康成长造成了不利的影响，如果发现宝宝缺铁，家长应该怎么办呢？

1、如果在日常照顾孩子的过程中发现孩子变得烦躁不安或者精神不振，不爱活动，食欲减退，没有胃口吃饭、注意力不集中、理解力降低、反应比较慢，或者出现皮肤和粘膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。应该尽快带孩子到医院检查。如果孩子缺铁症状比较严重，确诊患上了小儿缺铁性贫血，家长应该听从医生意见，早发现早治疗，以免对孩子的健康成长造成更大的不利影响。

2、如果宝宝缺铁的症状比较轻微，那么家长应该特别注意从改善孩子的膳食入手，让孩子可以在平时的膳食中摄入铁元素，也就是给孩子食用含铁量比较丰富的食物。如果是因为孩子有挑食、偏食的习惯，家长们应该及时纠正过来，培养孩子良好的饮食习惯，保证孩子的饮食均衡。