什么是分娩征兆
1、定义
分娩指的是胎儿从母亲的子宫中自阴道娩出体外的过程,是受孕后的必然结果。由宫颈收缩引起的镇痛开始分娩过程。
2、阶段
通常我们将分娩分为三个阶段,即三个产程。第一产程指的是产妇的宫口扩张。第二产程就是宝宝从子宫中分娩出来的时期。第三产程则指的是胎盘排出体外。
分娩前的准备
1、身体卫生
产妇要注意适当清洁自己的身体,防止细菌侵袭。但要注意适当消减洗澡的时间。另外,指甲、头发等也要修理好。
2、性生活
产妇在待产前绝对不允许有性生活,这时候胎儿情况不稳定,如果过夫妻生活的话极易造成早产或胎膜破裂。
3、运动
此时绝对禁止做剧烈运动,应保持身体的舒缓。对于一些活动幅度较大的动作也不要做,尤其是追车、爬山等。
4、出行
孕妇此时尽量减少外出的时长,而且不要去人群密集的场所。每次出去一定要有亲人的陪同。
5、营养
生产是对体能精力的一次大消耗,因此家人需要多给孕妇补充营养,适合吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。另外,孕妇需要稳定情绪,增加睡眠来保持充沛的体力应对生产。
6、物品准备
家人此时需要细心准备并清点住院后需要用到的各种物品,打包后放在容易发现的地方,以备不时之需。
(1)卫生梳洗
一些常见的卫生用品必须要准备好,比如牙膏、牙刷等,特别要注意的是最好准备三条毛巾,分别用于洗脸、擦身和擦下体。另外还要准备两三条擦乳房专用的小方巾,给宝宝吃奶时垫着的小方巾也要准备三条。脸盆给产妇和宝宝各准备一个,特别要给产妇一个专用清洁下体的干净盆和一个擦洗乳房的盆。
(2)衣物
准备三条以上的棉制内裤,两条小背心,家属要特别去购买产妇专用的哺乳文胸和哺乳衬垫。还要准备方便喂奶的带胸前纽扣的睡衣,一条束腹带。如果产妇在春、秋生产的话,最好再打包两三条秋裤,一件较大的保暖外衣,一双拖鞋。要是冬天的话,最好带着棉鞋和两双棉袜。
(3)卫生用品
除了产妇特用的垫巾之外,还要准备较长、较大的卫生巾或卫生棉,面巾纸和手纸也要准备充足。
(4)食具与食品
a.食具
产妇和宝宝吃饭所用的工具都要准备好,比如勺子、吸管、奶嘴和奶瓶等。
b.食品
产妇在生产之前需要适当的补充营养以增强体力,因此家属可以带着巧克力和顶饿的饼干。
(5)记录用品
家属在征得产妇和医生的同意后可以带着录像、照相设备进医院,录下宝宝的哭声或拍下喂奶的情景,非常有价值。
(6)必需物品
无论情况多么危急,家属们一定不要忘记携带产妇及自己的身份证、医保卡、母子健康手册、检查病历、银行卡和足够的现金。
7、日常训练
对于孕妇而言,练习自己在分娩时将要配合医生护士所作的动作很重要,如呼吸技巧。
分娩前的先兆症状
怀孕了的妈妈,要生产前就要住进医院,但是因为现代生活节奏快,医院床位难订,许多的孕妇都订不到床位,都是产前急急忙忙的前去医院。这时候学会分辨分娩前的征兆就显的非常重要了。
一、子宫降压
大概在分娩前的一两周左右,孕妈就会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出的现象,且胎动和日常都会有所减少。
此外,孕妇还会觉得自己呼吸顺畅、胃口大大增加、还有尿频以及下腹坠感或是腰酸腿疼,行动更是不便,同时孕妈也会发现自己阴道分泌物有增多。
如果孕妈出现这些症状的时候,那就说明胎宝宝的头部已经进入盆固定了,也是预示宝宝做好了出生准备。
二、子宫收缩
在怀孕第38-40周左右的时候,孕妇即将进入分娩活动期,一般在这阶段里,孕妈会每隔2-3分钟出现宫缩一次,持续在30-40秒;且伴宫口进行性开大,临产前宫缩。
当孕妇出现这种症状时,应及时的前往医院,不可大意。
三、羊水破裂
在孕妇要分娩的时候,子宫会加强收缩,而子宫腔内的压力增加也会促使羊膜囊破裂,囊内清凉淡黄的羊水流出。
在这时,家属要及时的将孕妈送往医院,且让孕妇尽量的保持平卧的姿势,以防脐带脱出。
四、 阴道出现血性分沁物
当孕妇子宫颈口扩张时,就会使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离,致毛细管出现破裂,也就是人们俗称的“见红”。
在这时的孕妇就要注意了,如果见红的血量少于平时的月经量时,是属于正常;如若超过月经量那么就是属于异常。见红基本上都是会在分娩开始前的24小时内出现,一旦出现见
应对分娩征兆的方法
一、宫缩
最有力的证据当宫缩好像已经规律时就记录其时间,如果你认为自己已临产,可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次),或者十分疼痛,否则不需要即刻去医院。
第一胎产程常常持续12~14小时,在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下,若需要休息就休息一下。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。
二、羊膜破裂
羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋,在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂,于是囊内液体可能突然大量涌出,但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔,阻塞了它的涌出,所以更多见的是液体一滴滴地流出来。
即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院,因为羊膜破裂后有感染的危险。
三、见红
不要太着急妊娠期内,粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈,在分娩开始前或进入分娩早期阶段时,栓子会从阴道清除出来。
以上情况可能发生在分娩开始的前几日,所以要等待,直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
面对分娩征兆时的注意事项
随着胎儿发育成熟和分娩期逐渐接近,母体的精神状态、全身状况、生殖器官及骨盆部发生一系列变化,以适应排出胎儿及哺育胎儿的需要。做好孕前准备对多数孕妇来讲,从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到,有时家里的亲人也会代为做好准备。
备越充分,越周密,越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓"硬件"准备工作外,还应做好如下"软件"准备工作:
1)应该什么时候给医生打电话
2)医生和护士下班后如何能找到他们
3)是先给医生打电话还是直接去医院
4)家离医院有多远
5)乘什么交通工具去医院
6)是否有人时刻守护在孕妇身边
7)在上下班时间交通拥挤时,从家大约需多长时间到达医院
8)最好预先演练一下去医院的路程和时间
9)寻找一条备用的路,以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择,尽快到达医院
10)是否将家里的事情安排好,请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务
11)工作的事情是否安排好了,应该让上司和同事知道你的预产期。