相信不少人都很喜欢吃葡萄，那么怀孕的女人可以吃葡萄吗?针对孕妇能不能吃葡萄这个问题小编今天就为大家详细的讲解一番，相信大家看完之后心底就有答案了，赶紧往下看吧。

孕妇在怀孕期间需要食用一些新鲜水果来补充维生素，维持营养均衡，但是在水果的选择上往往会有犹豫。那么，孕妇能吃葡萄吗?

孕妇是可以吃葡萄的。葡萄营养价值很高，有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，营养丰富。而且葡萄的果实带有特殊的香味，是天然的解热剂，有利于孕妇解暑。除此之外，葡萄还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。

孕妇吃葡萄可以补水，安胎，看来这可真是一种很适合孕妇的水果呢!当然，吃葡萄适量即可，不要过量。

刚刚怀孕的女性，胃口都不怎么好，总想吃点酸酸甜甜的。这说的不就是葡萄嘛，葡萄作为老少皆宜的水果，对孕妇来说有开胃的功效。在胃口不佳时，来这么一串葡萄，无疑是最好的选择。那么，在怀孕初期，孕妇吃葡萄有什么好处呢？

1、对妈妈的好处：

葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源，提高免疫力，防范病毒入侵。另外含钾维生素无机盐等颇为丰富，对人的益处很大，能开胃促消化，加强营养，补充糖分，能够有效预防孕期贫血，及时为准妈妈补充血气。怀孕初期，孕妇难免身体虚弱，心神不宁，这时吃葡萄能够安胎，治疗孕吐，预防便秘，对准妈妈是非常好。

2、对胎儿的好处：

葡萄有安康的奇效，因此在怀孕初期吃葡萄等于给宝宝拉上一道防护网。此外，葡萄中的花青素有利于胎宝宝的皮肤，改善宝宝偏黑肤质。而丰富的磷则有利于胎宝宝的骨骼发育，促进身体发育，还有益于胎儿大脑发育。

葡萄是一种多元化的美容果，其果肉不仅富含丰富的矿物质，能深层润肤，有效延缓衰老。并且葡萄还能用于治病，对于孕妇来说，更有安胎之效。相信很多人都很喜欢吃葡萄，特别是那些怀孕的女性，整天提不起食欲。这时候来一串葡萄，无疑能够帮助孕妈妈开胃。那么对于怀孕的女性来说，吃葡萄需要注意什么呢？孕妇吃葡萄有什么禁忌吗？

1.吃完葡萄不宜喝水

葡萄自身就带有通便润肠的功效，如果孕妈妈吃完葡萄立刻喝水，这是胃还没有消化，水就将胃酸给冲淡了，所以加速了肠道的蠕动，就容易产生腹泻。另外如果孕妈妈们吃完葡萄后不小心喝了水导致腹泻也不用太紧张，因为这类腹泻不是由于细菌感染，一般能够自行痊愈。

2.吃完葡萄后不宜喝牛奶

孕妈妈切记吃完葡萄后不宜喝牛奶，葡萄里的维生素C会和牛奶里的元素产生反应，会损伤孕妈妈的胃，不仅可能会出现拉肚子的症状，更有甚者还会产生呕吐，所以建议孕妈妈们在吃完葡萄三十分钟后再喝牛奶。

3.喝葡萄不宜过量

任何食物就算再有营养也不宜过量吃，况且葡萄里糖的含量很高，如果孕妈妈们在孕期经常吃的话容易导致糖尿病的发生，为了避免出现糖尿病，孕妇一套应该吃适量葡萄，不能多吃。

4.葡萄要清洗干净

不仅是葡萄，其他任何水果，孕期孕妈妈们在吃的时候都应该清洗干净。由于葡萄皮上容易残留污渍，所以孕妈妈们在洗的时候要洗彻底。

孕妇吃葡萄孩子眼睛会变大吗?葡萄中含有丰富的维生素和铁元素，也是许多孕妈们比较喜爱的一种安胎水果，而且有些说法称孕妇吃葡萄胎儿眼睛大，那么这个说法靠谱吗？

孕妇吃葡萄孩子眼睛大这个说法是没有任何科学根据的，因为孩子的眼睛大小一般是遗传自父母的，而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。 不过孕妇吃葡萄对于胎儿的眼睛还是很有好处的 因为葡萄中含有的一种名叫“花青素”的物质。其具有抗氧化去除过氧化自由基的能力，除能减少自由基对血管的伤害外，还可以促进眼睛周边细胞的循环，有助于视力的改善，缓解。另外，葡萄中的花青素属生物类黄酮，可以增强眼睛感光物质视紫质的生成，而视紫质可以促进视觉的敏锐度，扩大眼睛在黑暗中的视野范围。