由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。

引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。爸妈能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。

特别要提醒爸妈注意的是，如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时，要及时就医，以便查明原因，对症治疗。

1.许多家长认为宝宝发烧了，就会拿衣服和被子把宝宝裹得严严实实的，想把所谓的“汗”逼出来，但这是不对的，正确的做法应该是开空调，维持在25℃~27℃之间，或者用风扇转动着吹，使体温慢慢下降，如果孩子是属于四肢温热且全身出汗的情况，爸妈应该给孩子松衣散热，或者患上宽松的衣物，这样可以让宝宝舒服一点。

2.因为孩子尚小，一般医生是建议若不是高烧的话，不推荐使用药物，那么这时爸妈就可以采用帮助孩子物质降温，让他（她）维持一个正常的体温值，那么有哪些物质降温方法呢？一有头部冷敷法，妈妈用冷水浸湿软毛巾之后稍稍挤压使其不滴水，放在前额每3~5分钟更换一次；二有温水浴法，给宝宝洗个温水澡，多擦洗下皮肤，促进散热；三，用35%的酒精和温水以一定的比例混合，然后用小毛巾从婴儿的颈部从上往下进行擦拭，另外，腋窝、腹股沟处体表大动脉的位置要擦到皮肤微微发红，这样可以起到一个降温的作用；四是热水泡脚，水温控制在40℃左右，促进婴儿血管扩张，加快血液循环，这样可以在很大程度上缓解发烧给宝宝带来的不适感。

3.宝宝出现发烧情况时，爸妈要注意及时给孩子补充水分，多喝开水，水果汁等液体，增加尿量，可促进体内毒素排出，正常体温应该是在36℃~37%之间，37.5℃-38.4℃属于低烧，38.5℃以上就属于高烧了，专家提醒，一旦宝宝发热超过39度并持续了一段时间仍然没有退烧迹象，就一定要及时带宝宝就医了，以免造成什么严重后果。

只有均衡的饮食才能增强小孩抵抗力，才能让小孩身体尽快恢复健康。那么，小孩反复发烧吃什么好？爸妈可以让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，多吃容易消化的食物，例如米汤。另外，让孩子养成良好的饮食习惯，挑食、偏食会容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒入侵。

（1）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤。

（2）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

（3）鲜果汁。在夏天可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。另外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。