小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，势必影响大脑发育而遗憾终身。

宝宝消化不良是常见的现象，爸妈不用过于担心，先观察宝宝有什么不适，进而对宝宝进行护理治疗。宝宝消化不良通常表现症状为：

1、口臭。

乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。

2、食欲减退。

宝宝消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。

3、溢奶。

宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。呕吐物有酸味但精神尚好，情况不严重不用担心。呕吐时会伴有腹痛，年龄较小的宝宝表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。若宝宝一直哭闹不止，一定要及时就医。

4、腹泻。

大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味；稍大的小儿大便恶臭，伴有食物残渣排出。

5、夜卧不宁。

孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至会出现低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，睡得不安宁。

1.想要预防消化不良，首先饮食上主要要注意荤素搭配合适，营养全面，少吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物，宝宝娇嫩的肠胃会不舒服的，克服以零食为主的坏习惯，按时规律饮食，食物的温度应以“不烫不凉”为原则，细嚼慢咽，不要吃的过急过快，容易噎食且对肠胃的消化能力也有害。

2.许多小孩子吃饭很不老实，喜欢把饭端到电视机前一边吃饭一边看电视，但这是不可取的，这样很容易造成孩子对吃饭提不起兴趣，不爱吃饭，也不利于消化，在吃饭时要注意进食环境不能够太过嘈杂，要让孩子好好仔细吃饭，当孩子吃饱了或者不愿吃饭时，妈妈也不要急，不要强迫孩子进食，等宝宝饿了自行会来吃的，在宝宝的饮食上面，妈妈可以多花点心思换换花样，做到“色香味齐全”，会大大提高宝宝对吃饭的兴趣。

3.注意个人卫生，养成宝宝饭前洗手的好习惯，多吃一些易消化的食物，密切注意宝宝排便情况，保证消化道通畅，并且注意腹部保暖，不要让宝宝受凉。