1、病毒感染

首先要仔细观察详细记录你宝宝大便性状怎样，每天大便几次？如果大便呈稀水或蛋花汤样，一天大便5、6次甚至10来次那么就是不正常的，多为肠炎，如果大便中带有粘液和脓血并且有腥臭味那么就是细菌感染引起的肠炎，如果没有腥臭味和粘液脓血就是病感染病毒的肠炎。

2、饮食不当

如果宝宝拉肚子是饮食不当引起的，只是受到不良刺激如突然吃入过多的冷凉的食物或肚脐部着凉了会引起肠蠕动加快而引起的大便次数较平时增多，贴进肚子听到肠鸣音即肚子里咕噜咕噜有响声。这时拉的大便多为绿色。如果一次性突然吃了过多的肉食或其它不易消化的食物那么宝宝在拉肚的同时多伴有恶心呕吐，宝宝胃口很差。

3、部分抗生素引起

宝宝的胃肠道发育不够成熟，免疫功能不完善，并且身体各个系统的调节机能也比较差，所以比大人更容易受到外界环境的影响，引起肠道菌群失调，宝宝在使用抗生素后，是肠道内的菌群发生了紊乱，所以才会腹泻。

1、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

食材：胡萝卜1根，白糖适量。

制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

2、乌梅粥

乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。

食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。

制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。 用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

3、煮苹果

煮透的苹果有止泻的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

宝宝拉肚子是宝宝极为常见的胃肠道疾病，由于自身免疫功能较差，抵抗力弱，肠道极易受到感染，也就是会出现拉肚子症状，那么当宝宝频繁拉肚子时，应该怎么做呢？

首当其冲的就是及时给宝宝补充体液，以免宝宝由于腹泻导致体液失衡，身体严重缺乏水分，妈妈们随时可以给宝宝喂点水，米汤或者果汁等液体食物，同时，减少对乳制品的摄入，比如配方奶粉以及母乳，调整膳食结构，主要以清淡、易消化食物为主，待拉肚子表现好转后，再恢复正常饮食习惯。

其次可以尝试服用一些益生菌类调理药物，益生菌能够起到抑制宝宝肠道有害细菌，让肠道菌群恢复正常平衡状态的功能。或者妈咪爱和思密达这两款药物也可以酌情给宝宝服用，服用前请认真阅读药物说明。

最后尽量做到对宝宝每日使用的餐具每日消毒，保持家具，餐具卫生，以防“病从口入”，另外，天气逐渐转凉，妈妈们要注意气候变化，适时给孩子增减衣物，晚上睡觉时注意不要让宝宝腹部着凉。