从宝宝一岁后，母乳中的营养已不能满足宝宝快速成长的需求，宝宝必须从饮食中获得补充；所以，在日常生活中妈妈要及时地给宝宝添加富含铁、锌、钙及微量元素的营养辅食。

婴儿米粉是指通过现代营养科学，以原生态优质大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不足，或成人饭食过度时为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。通过婴儿米粉，补充宝宝成长所需的营养能量，让宝宝更好地成长。

一般来说，很多家长都会在宝宝出生后的4个月左右就添加辅食了，但有专家建议，应等宝宝6个月后再给添加辅食。

而婴儿米粉是宝宝们最常见的辅食之一，且也是辅食的首选，同时婴儿米粉中特变强化了铁、锌等元素，是能够满足宝宝的身体所需营养的。

不过，家长要注意的是，可能有些宝宝会在7-8个月左右出现抗拒米粉的情况。遇到这情况的家长不要过于慌张，因为这阶段的宝贝也在慢慢的学习咀嚼和吞咽了。家长们可在这阶段适当的喂些水果泥、蔬菜泥或是肉泥、汤类都是可以的。

当然，在宝宝7-8个月左右的时候，婴儿米粉也可以慢慢的减少啦，甚至可以退出啦！

宝宝到了六个月的时候，很多的吗，妈妈就会给孩子冲泡米粉吃，那么米粉该怎么冲泡呢?这是一项技术活，妈妈们需要好好学学!

米粉冲泡方法

米粉可以用水、母乳或婴儿配方奶粉冲调。

虽然很多米粉说明上都写了可以用奶粉、果汁等冲泡，但我们最推荐的还是温开水，为什么呢?

一是让宝宝品尝到最原始食物的原味；

二是避免宝宝长大以后形成过重的口味;三是长期用奶粉冲调米粉容易造成过度喂养。

其实妈妈们不必太过纠结这个问题啦，给宝宝冲调米粉时可以按照宝宝的口味意愿走，如果宝宝开始吃米粉不习惯用水冲调的味道甚至是拒绝食用，用奶冲反而可以让宝宝更加容易接受米粉的情况下，可以临时用奶粉冲调，让宝宝口味有个适应过程。

宝宝只要能接受愿意吃就是好的事情。如果宝宝比较胖，平时喝奶量很充足，建议还是用水冲比较好，营养太丰富也吸收不了。

给宝宝吃米粉需要注意这些

1、米粉要用开水冲会流失营养

有的家长觉得给宝宝冲米粉得用开水，每次给宝宝冲米粉，还得提前备好开水。

开水冲调米粉，并不是说宝宝喝了就会生病...冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。注意，宝妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。

2、米粉冲调的不是越浓越好

家长在冲米粉的时候怕宝宝吃不饱，会在原来的基础上再多加点米粉，把米粉冲调的稠稠的，觉得这样宝宝一下子就可以吃饱了。宝宝的胃功能比较弱，米粉又比较浓稠，吃多了容易消化不良，影响到宝宝的肠胃健康。

理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。

3、米粉不能当宝宝主食

有的妈妈认为宝宝添加的米粉，就和成人的米饭一样，可以当主食了，就慢慢减少母乳或配方奶的喂养，增加宝宝吃米粉的量和次数。

其实这是错误的!

宝宝在添加辅食阶段快速成长，最需要的营养还是来源于母乳和配方奶中的蛋白质。米粉中的蛋白质含量很少，完全不能满足宝宝的需求。如果让米粉代替母乳或配方奶为主食，容易让宝宝患上蛋白质缺乏症，造成宝宝生长发育迟缓，而且还会抵抗力低下，爱生病。

所以，冲泡米粉还是需要掌握一定的技巧的，不要冲泡错误哦!