有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

如果妈妈担心宝宝踢被子，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

小婴儿不会走路，不穿鞋，但要穿袜子，这是因为：

1、小婴儿的体温调节功能尚未发育成熟，产热能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。当环境温度略低时，小婴儿的末梢循环就不好，摸他的小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。

2、随着小婴儿月龄的增长，他的能力也长了不少，特别是下肢活动增加很多。当他高兴的时候，就会手舞足蹈的，不高兴哭闹的时候，也常是乱动乱蹬，可以说只要不是睡觉时间，他总是不停地活动。

这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了，有的小儿甚至磨破了足跟部位的皮肤，穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。

3、小婴儿皮肤接触外界环境的机会也越来越多，一些脏东西如尘土等有害物质，就可通过小儿娇嫩的皮肤侵袭身体，增加感染的机会，穿上袜子就可起到清洁卫生的作用，还可防止蚊虫的叮蚊。

1、不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子。小宝宝的脚长得和大人完全不一样，没有脚踝，小腿也很粗短。因此袜筒不宜过长，短短的一截即可。袜子的松紧口要宽一些，松紧适度，撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

2、买回来以后把袜子翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠住脚趾引起血液循环不畅。许多提花形成的线也应当心。

3、宝宝袜最费功夫的地方是袜头和袜底。应挑选接缝密实牢固，袜头袜底厚实的袜子。

4、袜子应该稍稍大一点，给宝宝脚的生长留了余地，也不容易顶破。要常给宝宝剪趾甲。

5、袜子最好成打购买，花色尽量简单，便于每天洗换和搭配。如果弄丢了一只，也能配同样的其它袜子。

宝宝睡觉可以穿袜子吗？相信这个问题有很多麻麻都会提出疑问的。特别是冬天的时候，晚上怕宝宝睡觉踢被子着凉，都会想给宝宝穿上袜子睡觉。那问题就是能不能给宝宝穿袜子睡觉呢？

答案是：建议最好不要给宝宝穿着袜子睡觉的哦。因为穿袜子睡觉有碍血液的循环，也会影响到宝宝们的睡眠质量呢。那么平时在给宝宝穿袜子的时候需要注意哪些事项呢？我们一起来了解一下吧！

1、新袜子不能直接就给宝宝穿上，很多新爸妈经常会忽略掉袜子内面的光爽度。家长一定要记住，新买回来的袜子要翻过来。把里面的线头都剪掉，防止线头缠绕宝宝的脚趾而引起缺血甚至于坏死。

2、婴幼儿也就是还不会走路的宝贝，是需要穿袜子的哦。因为对于小宝贝来说，他们要是不穿袜子，那么脚部就很容易受凉，也会因为小脚乱动乱蹬而导致脚部受伤。穿了袜子不仅能减少损伤作用，还能防止蚊虫的叮咬。

3、在夏季，如果室内开了空调，宝宝喜欢光着脚在地板上走，不给穿袜子是很容易导致宝宝着凉的；当然， 在宝宝光着脚的时候，要是家长有防护不当的地方也会使宝贝的小脚受伤。

4、在给宝宝穿一双袜子有段时间后，就需要更换了。当发现袜子失去了弹性、脚后跟变薄、穿上后双脚有明显的勒痕时，就需要淘汰了。