如果肠道不太好，时不时出现腹泻或者便秘的情况的话，可以适当的吃点益生菌，益生菌能够很好的调理肠胃，而益生菌的品牌比较多，比如森永益生菌就是益生菌的一个品牌，接下来我们来了解一下森永益生菌的相关知识吧。

森永益生菌好不好

益生菌有森永益生菌，可以调理肠道，那么森永益生菌好不好呢？

森永益生菌好。正常情况下肠道内有益菌数量高于有害菌数量，肠道即可维持正常的状态，当饮食不洁，或者环境变化使有益菌数量变少，有害菌增多，就会出现便秘，腹泻，吸收功能变差等问题，而此时补充益生菌，益生菌进入肠道以后与有害菌进行竞争占位，参与物质代谢，营养转化和生物合成，帮助人体恢复正常的肠道环境，从而解决便秘腹泻的肠道问题。

森永益生菌产自森永乳业，森永乳业自1920年研制出第一代森永育儿用奶粉起，始终尽心致力于对母乳的营养、生理机能及婴幼儿在成长过程中所需营养成分的研究。