钙其实是一种无机盐，而在我们生长发育中，钙起到了不可小觑的重量。缺钙会导致儿童长不高、发育迟，对女性来说，缺钙会让身体容易抽筋、痛经，孕妇缺钙则会导致体内的小宝宝骨骼发育不良，发育迟缓，中老年人缺钙则会骨质疏松，易骨折等等，说了这么多了，大家应该也知道钙对我们有多重要了吧，市面上的保健品牌繁多，我们该怎么挑选适合自己的钙片呢？下面小编以排行榜的方式给大家介绍10个市面上口碑最好的钙片。

一、钙尔奇

钙尔奇是较早进入中国的国际钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家用于预防和治疗骨质疏松症。钙尔奇来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是以研发为基础的生物医学和制药公司。分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，为全球带来更多健康。

二、汤臣倍健

汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食补充剂品牌和标杆企业，2010年12月15日，汤臣倍健在深圳交易所创业板挂牌上市。汤臣倍健拥有“透明工厂”，是全球品控严格的膳食补充剂生产基地之一，于2012年6月在珠海落成，并在行业内开放供各界参观，全球原料可追溯,生产过程全透明，近200项内控检测项目严于国家标准，以严苛要求打造让人放心的高品质产品。

三、盖中盖

盖中盖是哈药集团旗下，黑龙江省名牌产品，儿童钙营养知名品牌，1996年开始专注于钙营养产品的研制，专业生产化学药品为主、保健食品和饮品为辅的综合性企业，目前"盖中盖"品牌家族已有新盖中盖牌高钙片、新盖中盖牌儿童钙片、新盖中盖牌乳酸钙口服液、钙加锌口服液、女士高盖牌钙片等系列产品。

四、迪巧

迪巧是由美国安士制药有限公司按F.LA标准在美国生产的品牌产品。精选全球50多个优质钙源，是经过国际精良工艺提纯的精制碳酸钙，安全性高。迪巧科学添加了维生素D3，具有安全、足量、好吸收的三个优点。同时，迪巧针对中国不同年龄段人群对钙制剂需求的特点，特别设计了个性配方和口味。 有专为0-3岁宝宝设计的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，专为3岁以上儿童设计的迪巧儿童维D钙咀嚼片，专为成人计的迪巧维D钙咀嚼片以及专为更年期女性设计的迪巧秀源女性片。

五、乐力

乐力源自于美国的补钙品牌，1997年进入中国市场，复方氨基酸螯合钙胶囊/膳食营养补充剂，用于防治钙、矿物质缺乏引起的各种疾病。“乐力”这一国人家喻户晓的补钙产品品牌，今后将逐渐拓展成为一个基本涵养人体健康、保健营养补充的“大”健康品牌。乐力氨基酸螯合钙(Osteoform)于1997年进入中国市场以来，一起以先进的技术 、专业的品质与优质的服务专注于国人营养健康，这也是乐力品牌获得消费者信赖的关键所在。

六、纽崔莱

纽崔莱由世界维生素工业之父卡尔·宏邦（KALL.LI HBAG）于1934年创立，80年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。作为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺倍受消费者信赖。纽崔莱营养保健食品自1998年进入中国以来，先后推出了营养补充食品、功效性保健食品及特殊营养食品等三大类共10多种产品，通过创新的营养保健观念及优质的营养保健食品，受到了中国消费者的由衷喜爱。

七、三精

三精制药始建于1950年，初期以生产肌肉和静脉水针剂为主，是黑龙江省专业化生产水针剂和国内引进国外水针剂一连机生产设备的企业，通过国家GMP认证的医药企业。公司现总占地面积110万平方米，员工总数近6000人，是以OTC产品、处方药与保健食品为主、医药原料和制剂并重的综合性制药企业。

八、龙牡

龙牡壮骨颗粒是武汉健民集团旗下一个有着近20年辉煌历史、创造了中国医药界长盛不衰奇迹的知名品牌，整整抚育了中国两代儿童的健康成长。龙牡壮骨颗粒的的主要药材（如茯苓、麦冬等）都直接选用武汉健民集团专门建设的GAP药材种植基地的原料，药材天然地道。生产过程中的每个环节、每道工序都有严格的质控标准，做到了“不合格的原料不进厂，不合格的半成品不转到下道工序，不合格的产品不出厂”。“龙牡”的面世和畅销，创造了令人惊叹的市场业绩和品牌价值，也使得武汉健民——一个有着悠久历史、而却依然年轻的企业焕发出勃勃的生机，从此享誉长城内外，大江南北。

九、Swisse

Swisse始于1969年，源自澳大利亚墨尔本，以维他命补充剂为主的综合型保健品牌，澳洲自然医学疗法的先驱，Swisse是一家保健品公司，它旨在帮助人们“庆祝生活每一天”。 Swisse的产品系列涵盖了畅销的男士和女士复合维生素、膳食补充剂、乃至运动营养、护肤品和功能食品。目前，它在澳大利亚、新西兰、新加坡和英国有售，在之后五年，它的销售网络将拓宽至30个国家。

十、健力多

健力多是广东佰嘉药业有限公司旗下的骨骼营养品牌，佰嘉为汤臣倍健股份有限公司的子公司，公司借助汤臣倍健的全球供应商资源，给消费者提供创新科技的优势单品。健力多，骨骼健康的营养专家，专注于骨骼的营养和健康，为不同年龄阶段的客户提供专业的骨骼营养产品。

人有两个生长高峰期，1岁以前和12—14岁，可见给婴儿补钙是非常必要的。1岁以前的婴儿缺钙将导致发育迟缓，发育不良，最明显的表现有出牙晚、学步晚、鸡胸等。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙剂。市面上针对婴儿补钙的产品也很多，到底婴儿补钙什么牌子好？宝宝年龄太小的时候，吃钙片显然不大实际，所以通常婴儿都可以尝试补充可冲调的钙剂或液体，更容易被宝宝吸收。

迪巧小儿碳酸钙D3颗粒：由矿石加工提纯的精制碳酸钙。碳酸钙纯净，受到的环境污染会比动物及海洋生物小很多，所以就安全性更加可靠了，并且碳酸钙的含钙量为所有钙源中最高的。成分中的维生素D还能让钙质被身体更好的吸收，最重要是淡奶口味，呵护宝宝娇嫩的味蕾，让习惯喝母乳的宝宝更容易接受，只要5ml水就能冲调均匀，不给小胃造成大负担。

神豆凯尔欣液婴幼儿体乳钙软胶囊：富含人体所必需的多种氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分。钙磷比例为2:1的“黄金比例”，牛奶原味，自然纯正，不含任何色素，液体钙，吸收更好，不伤宝宝肠胃。

修正贝朗宁乳钙软胶囊：每100g含钙11g；酪蛋白磷酸肽0.1g；含亚麻酸不低于18g。向人体补充碳酸钙、磷酸氢钙等无机钙盐，同时乳酸钙、葡萄糖酸钙、L－苏糖酸钙等有机钙等还能增加钙的摄入。

朵望乳钙软胶囊：由于婴幼儿胃液中的胃酸浓度较低，所以，选择含有海洋骨胶原肽的产品，更容易婴幼儿吸收。海洋骨胶原肽作为一种有机钙源，不仅可以防止钙的流失，还有助于婴幼儿对乳酸钙、乳钙等无机钙源的吸收，从而达到双重吸收的效果。这一胶囊中还特别添加了cpp、铁、锌、DHA。

婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%，大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，钙质是人体各项技能生长发育所需的重要组成物质之一，尤其对于婴儿来说。人有两个生长高峰期，分别是一岁之前以及12-14岁，因此宝宝补钙是很重要的，宝宝缺钙，将会影响到宝宝的生长发育，比如出现多汗、枕秃、出牙晚、说话晚甚至是佝偻病，O型腿等严重后果，因此钙起到了非常重要，不可忽视的作用，通常胎儿出生后依靠着从母体中储存的钙质，可以满足婴儿短暂发育需要，但依据营养学会推荐，婴儿自出生后2周起就应该着手开始补充足量钙质了，并且一直持续到宝宝2岁左右。同时妈妈需要注意观察，当你发现宝宝有发育迟缓的表现，或者出现入睡盗汗、夜惊、夜啼等症状时，就说明宝宝有缺陷，这时就应该进行补充钙质了，如今市面上有不少婴儿口服补钙产品，妈妈们可以多多关注一下进行购买，每天饭后睡前补充300mg钙剂，或谨遵医嘱。

另外婴儿补钙，季节也是一个影响因素哦，秋冬季节可以让宝宝经常在外面多晒晒太阳，有助于在体内合成维生素D帮助促进钙的吸收，事半功倍，同时，宝宝也要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶和奶制品，多多摄入蔬菜水果，均衡营养。