1.上海市有一位五年级小学生阿伟，今年11岁，体重不足40公斤，却背着足足有6公斤重的书包，这也难怪现在的小学生会发出心声：为什么我的书包这么沉？由于现在小朋友要经常携带大量的书本回校或者回校，爸妈在给孩子选购书包的时候，就应该主要选购轻身材料制成的书包，比如目前最流行的书包：减负书包，减负书包主要是用高档发泡EVA材料，一体压制而成的，它可以把书包里书的重量分散到身体各个部位，而不是主要集中在一个地方，最大限度地舒缓孩子的书包重量压力。

2.应该选用宽阔的肩带，增加书包和身体的接触面积，减轻书包对肩颈和背部所造成的压力，小编收集资料时发现最近有报告指出，小学生的书包重量是自身体重的22%，可见书包是有多重了，由于书包紧贴背部，如果是冬天倒也可以克服，在炎热的夏季小朋友经常会被汗给浸湿，所以备有软垫的肩带和背部不仅可以减轻书包对斜方肌所造成的劳损，还能够帮助小朋友散热，不至于“汗流浃背”。

3.有些小朋友可能因为书包过重或者自身体态原因，总喜欢背书包背的很低，这样下来书包带和肩带接触到的区域是很小的，很容易对肩颈和背部造成伤害，如果书包设有腰带和束带时，我相信就会好很多，使用腰带可以令书包更加贴近背部，防止孩子把书包背的很低，减轻肩颈压力，将书包的重量均匀分布在腰骨和盘骨上面，以及书包里有内置的束带防止书本物品太多，向外倾倒，中心下降导致脊骨受伤。