1、室内环境适宜。一般来说，有新生儿的家庭，室内温度最好控制在23-24摄氏度左右，如果家里是空调或暖气房，可以适当开窗通风保持室内温度。同时，室内的湿度最好保持在50%到60%左右，像北方较为干燥的地区可以在屋内使用加湿器。

2、不宜给孩子用电褥子。电褥子持续供热，孩子散热差，也容易出现“捂热综合症”。妈妈要学会观察孩子的反应，如果孩子脸色发红、发热、出汗多，要及时给孩子补充水分，最好在水里加一点盐。如果孩子尿少，说明孩子存在脱水问题，也要引起家长警惕。

3、提倡母婴分床睡。孩子体积小，身体柔弱，为避免家长熟睡后不慎捂住孩子的头部，特别是嘴及鼻子，使孩子发生缺氧和身体周围温度过高等危险情况发生，可让孩子单独睡在婴儿床里。

4、适当给孩子增减衣物。即使在冬季，也不能把孩子捂得太严实，否则不利于散热。从户外进到车内、室内，要及时解开孩子的厚外套。只要宝宝的后背是温热的，就说明衣被的厚薄是适当的。

健康提醒：冬季营养补充必不可少

给宝宝包裹过多的衣服，主要还是父母担心宝宝受寒生病，事实上，在寒冷的冬季，父母更应加强宝宝的内在营养补充，提高宝宝自身的抵抗力，才能让宝宝少生病。在日常食谱中，要为宝宝选择一系列的蔬菜、水果、全谷物类食物和瘦肉，让其营养全面均衡。另外，想要提升宝宝的抵抗力少生病，一定要拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品，还要适当地补充维生素和矿物质。