DHA是促进宝宝大脑发育和视网膜发育的重要营养元素之一，同时也是宝宝健康发育不可缺少的一种营养元素。所以很多宝妈们都在宝宝大脑发育的关键期给宝宝补充DHA。但是还是有一部分的新手宝妈们不知道DHA的功效，今天小编就来谈谈关于宝宝要如何补充DHA的一些注意事项。

1.帮助宝宝大脑发育

经过研究调查，宝宝到了18个月后就能明显感受到补充了DHA 和ARA的宝宝比没有补充DHA和ARA的宝宝智力要高出7分。同时宝宝补充DHA还能更好的帮助宝宝语言的发育，促进宝宝动作发育。

2.帮助宝宝促进视网膜成熟

DHA不仅能促进宝宝大脑发育，还能帮助宝宝促进视网膜的成熟，对宝宝视力敏感度也有一定幅度的提升。如果宝宝缺少DHA，不仅动作语言下降，视力也同比会受到影响。所以平时家长们要注意宝宝的DHA补充。

3.提高身体免疫力

如果宝宝持续比例的补充DHA，不仅能够促进大脑和视网膜的发育，还能提升自身的免疫力，如果宝宝在一岁内补充了DHA 和ARA，能够有效降低支气管炎和细支气管炎的发病率。DHA能够很好的激发宝宝的身体免疫类细胞的活力，同时还能减少呼吸道疾病的发病率，提高宝宝身体免疫力。