在婴儿时期，宝宝是通过嘴巴来认识和探索世界的，所以吃手指是宝宝生长发育的必经阶段之一。那么，宝宝吃手指的好处有哪些呢？

据专家介绍，宝宝吃手指是觅乳反射的一种表现，当宝宝肚子饿的时候，常常会把手指放进嘴巴里。宝宝吃手指的好处有很多，下面简单地列举几个。

1、宝宝智力发展的一种信号。当宝宝能把手放进口里吸吮的时候，这就说明宝宝的运动肌肉群与肌肉控制能力已经能够相互配合、相互协调了，是宝宝智力发展的一种信号，因此家长无需担心。

2、促进神经功能的发展。宝宝在吃手指的时候，能加强触觉、嗅觉和味觉的刺激，以促进神经功能发展，还能提高吸吮水平家。家长在给宝宝喂奶时，就会感觉到宝宝吸吮奶头的力气越来越大，这对生长发育大有裨益。

3、锻炼手眼协调性。宝宝在吃手指的过程中，手部的灵活性和手眼的协调性都能得到锻炼；当他能用手把东西放到嘴里时，就代表他在不断地进步，也意味着为日后自己进食打下了良好的基础。

4、感觉舒适、心情舒畅。对宝宝而言，吃手指既能给他带来舒服感，又能满足他吸吮反射的需求。而吃手指所带来的满足感和吃奶时带来的感觉是不一样的，所以，即使已经吃饱了，宝宝还是会有吃手指的行为。

值得注意的是，尽管吃手指有一定的好处，但也不能让宝宝长期吃手指，家长应先分析宝宝吃手指的原因，然后再对症下药。