在纤体霜的使用上，我们要遵循一个原则，就是按摩统一要从距离心脏远的地方开始按摩，再慢慢的朝向心脏近的地方，也就是说由身体的下方缓慢移动到身体上方，由内向外进行按摩。按摩时间也是不定的，可以选择在清晨起床时，清晨是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也较快，也可以先冲个热水澡，再抹上纤体霜，效果会更好哦；我们都知道在运动时，身体新陈代谢加快，身体皮肤内的脂肪球会变小，可以在运动前涂抹一层纤体霜，就能够使身体快速又彻底地吸收到纤体霜中的有效成分，令瘦身效果更好。

另外，使用纤体霜时，不同的身体部位也是需要不同的按摩手法的，如果是想瘦腹部，肚子的话，就先将纤体霜均匀抹在腹部，以顺时针方向加以按摩，或者在按摩时也可以用双手手掌轻拍腹部，加速成分吸收，如果是想瘦腿的话，将纤体霜涂在腿部上，将双手拇指放在腿上，把压力放在拇指上，同时收紧手指，向拇指方向轻扫，由大腿一直重复这个动作到膝盖即可。但是真的想减肥的女性可不能只光靠纤体霜哦，还是需要控制饮食的基础上再加上运动，这样相信很快就会瘦下来啦。