今日为立秋时分，立秋，为农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，秋也就是指暑去凉来，但真的是这样吗？不一定哦，毕竟小编还在办公室里吹着空调呢，同样的妈妈们也不能觉得秋季是一个很凉爽的季节就放松对宝宝的护理哦，立秋过后，天气还是会有一段时间持续闷热状态，但要比炎夏有所变化哦，那么在立秋时节，在对宝宝的护理方面有哪些需要注意的地方呢？

其一：想必爸妈都有听过秋老虎这一说法吧，虽然立秋过后，天气逐渐炎热，但是白天的时候气温还是呈高温状态，因此对宝宝的防中暑工作还是不能松懈哦，在饮食方面，可吃一些清凉解暑的食物，如绿豆汤、西瓜汁、水果汁等等，但是不要再让孩子频繁吃那些冷饮、冰淇淋等食物了，以免伤及脾胃，如果还是觉得很热，需要把绿豆汤那些放入冰箱，那也尽量不要即饮即食，可以先放在外面等没有那么冰了再给宝宝吃；在外出方面呢，爸妈如果想带着孩子出去透气的话，建议选择在早上或者黄昏，外出时给宝宝戴上遮阳帽，迫不得已要在正午时分出门的话，要经常给孩子补充水分，还可以涂抹一些防晒霜，到时清洗即可；在日常生活方面，保持室内环境空气流通勤开窗透气，利用风扇或者空调保持温度适宜，宝宝的衣着要宽松，舒适透气，衣料以薄薄的全棉材质为好，早睡早起保持充足的睡眠，多吃水果蔬菜。

其二：

春，秋季都是宝宝腹泻高发季，在立秋过后至12月，要尤其做好预防宝宝腹泻的护理工作，首先给宝宝勤添衣，注意保暖，晚上睡觉时可以拿块小毯子盖住宝宝的小肚子，防止肚子受凉引起腹泻；其次注意宝宝皮肤的清洁工作，勤换尿布，在宝宝便便过后，可以用清水清洗一下，避免造成尿布疹；最后调整饮食，多吃易消化食物，远离病源，保持室内空气流通和环境整洁，切不可给宝宝吃大人的止泻药，如果腹泻症状很严重，建议咨询医生详细护理方法。

其三：即使立秋过去，白天天气仍旧很闷热，宝宝还是吃不下什么东西，容易出现疲倦乏力，食欲不振等症状，妈妈们在饮食方面可以多多采用润肺除燥，具有生津功效的食材制作食物，比如莲藕、红枣、银耳、山药等食物，不宜食用辛辣食物，秋季是养肺的季节，也不要吃寒性食物，容易损伤胃。