产后饮食护理注意事项
时间：2018-09-01 03:15 编辑： 母婴用品招商
1.产妇要尤其注意顺产时阴道撕裂以及侧切伤和剖腹产产后伤口的愈合，尤其注重产后饮食，术后一周内最好进食无渣食物，也就是含纤维质少的食物，以免形成硬便不利于伤口愈合。
2.在产后，家人们通常心急要给妈妈们大补特补，但这样是不好的，在产后几天要饮食清淡，注重种类多样性，少吃人参、桂圆等大补食品，会更容易加剧出血，不利于子宫恢复。
3.妈妈要注意的一点是，在恢复期间，忌吃烧烤，炸煎，刺激性食物，避免放入过多调味品，乳芥末、胡椒、辣椒酱，最好都不要吃，还有，冰冷，良性含糖饮料以及碳酸饮料都应该避免饮用，多喝白开水，促进新陈代谢。多吃富含碳水化合物，优质蛋白质，维生素C、A的食物，乳牛奶，蛋类，胡萝卜、瘦肉等食物，这样伤口才会好的更快哦。
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