孕妇贫血有什么症状
时间：2017-12-28 03:57 编辑： 母婴用品招商
一、孕妇贫血有什么症状？
症状1、脸色苍白。
症状2、常常感觉疲劳，即使是不怎么活动也会觉得全身乏力。
症状3、偶尔会出现头晕。
症状4、会出现心悸、胸口疼痛。
二、孕妇贫血吃什么好
1、多食用含丰富铁物质的食物，如：动物的肝脏、蛋黄以及肉类都含有较多的铁物质；像苹果、橘子、梨等水果是更利于人体的吸收，孕妈们也可多吃些水果。
为什么要吃含丰富铁物质食物？因为铁是构成血液的主要成分，缺铁性的贫血者是最常见的。
2、多吃富含维生素C的食物，如：西红柿、苦瓜、生菜、酸枣、橘子等新鲜的水果、蔬菜。
为什么要多吃含维生素C食物？因为维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
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