很多的人之所以会对“孕妇能吃菠萝吗”这问题争议，那是因为有些人在吃了菠萝后会出现过敏，这也是人们常说的“菠萝病”。

那为什么有些人吃了菠萝会过敏，有些人不会呢？因为菠萝里面含有一种叫蛋白酶的物质，它对人体的血管、皮肤等都有一定的副作用，所以，那些过敏体质的人食用后会出现过敏。

因此，小编在此提醒孕妈们，在吃菠萝的时候要注意诸多事项，避免出现过敏等不适症状。孕妈安全吃菠萝的方法有以下两种：

一、要吃新鲜的菠萝

由于不同品种的菠萝，颜色也会有所不同，但基本上的颜色都是黄色的。那些成熟的菠萝是有香果的，同样大小的果子以重者为佳，如有腐烂或霉点的应丢掉。

新鲜的菠萝可以用报纸包好，然后只需常温或放在冰箱冷藏保存即可哦。一般来说菠萝是可以保存2-3天的。

二、在吃前用盐水浸泡

因为菠萝里面不仅含有蛋白酶，还有其他的刺激作用的物质，所以孕妈们在吃前因将果皮和果刺都修净后，再将果肉切成块状，然后放入盐淡水里浸泡和三十分钟，在捞出用凉开水清洗，带咸味去除后就可食用啦。

这样处理的过的菠萝。吃了不仅能避免出现菠萝病的发生，还能起到补充蛋白质的作用。当然，在吃的时候一定不要吃太多，因为菠萝里含有五羟色胺，有收缩血管、升高血压的作用。