孕妇可以吃巧克力吗
时间：2017-12-12 04:44 编辑： 母婴用品招商
巧克力作为高甜类零食，一直深受很多人的喜欢，不管是大人还是小孩，都特别爱吃。同时巧克力也算是女性的专属零食，有些女性甚至在经期的时候吃巧克力，据说能够很好的缓解痛经症状。那么对于怀孕的女性来说，巧克力也是能吃的吗？怀孕的女性吃巧克力对胎儿有影响吗？
怀孕的女性当然是可以吃巧克力的，很多人认为，巧克力是没有营养的零食，其实这是观点是不正确的，其实巧克力是比普通的牛奶更有营养价值，比一般牛奶所含的锌、钾、抗癞皮病维生素都高，能够提供相当数量的人体所需营养物质。而且巧克力中的铜元素对胚胎发育有着重要的作用，巧克力中的卵磷脂，其磷的成份可以促进宝宝大脑发育，所以孕期孕妈妈可以适当的吃一些巧克力。
但是任何东西都有一个度，都不宜多吃。巧克力中的咖啡因对宝宝发育也是有抑制的作用，如果宝宝摄入过多的咖啡因，容易造成宝宝畸形、发育不正常。所以孕妈妈在前三个月最好不要频繁的吃巧克力，但是偶尔吃了一块，孕妈妈不要过于紧张，放松心情，一般不会造成什么重大的影响。
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