[导语] 十月怀胎一朝分娩，好不容易熬到宝宝出生了，还有一个月的月子等着呢？坐月子是为了在休息中养好身体，但也不是说只能躺在床上不活动了，月子期间准妈妈如果四肢缺乏适量的活动的话，会增加静脉血栓形成的风险。所以月子期间准妈妈们既要保证好休息，也要进行适量的活动。 坐月子期间要注意哪些事项？ 保持室内通风 准妈妈做月子期间，要保持室内通风。因为过多的汗液分泌长期卧床，若是不通风... [全文]
[导语] 很多人表示：春夏交际的时候生孩子比较好，但谁又能够真的的控制住时间呢！小宝宝就喜欢冬季，你能够怎么办？冬季坐月子有很多地方需要注意的，今天我们就一起来看看冬季坐月子的一些事吧。 月子期间着装要舒适 冬天比较冷，但是又要顾虑到喂奶，再加上妊娠期体内积蓄的一些液体要排出，有可能会弄脏衣服，这个时候就要勤洗澡与勤换内衣啦！宽松舒适的衣服最合适。 环境温度与湿度要适中 ... [全文]
[导语] 坐月子是中国流传下来的一种文化传统，但是随着生活水平越来越高，坐月子的“科学性”也变得越简单化了。常常会听说坐月子不能洗澡、不能洗头、不能吹风、不能流泪等等禁忌，而这些禁忌的约束就是为了让准妈妈在产后的一两个月里好好休息，充分养足精神和体力。 月子期间禁忌多怎么办？ 不能洗头 准妈妈可以用一块干净的纱布，用酒精沾湿纱布，在将湿的纱布套在梳子上，这样用包着... [全文]
[导语] 在最近，生娃的朋友太多太多了。因为育儿小树苗在孕婴童平台上班，很多人问：坐月子期间，医生建议用月子专用纸，这份纸与普通的纸有区别吗？我又没用过，我咋知道？但还是需要给她们解答。今天，就顺便分享给更多的宝妈们。 产后会有一段时间需要将体内的“脏东西”排出来，俗称恶露。排量会稍微的多一点，再加上月子期间身体比较虚弱，需要保持身体上的舒适。我们比较建议月子期间使用... [全文]
[导语] 大学同学都二胎了，我才刚刚结婚准备备孕。前几天，同学生二胎和我叨叨：孕期注意什么，孕后注意什么。特别在冬季坐月子，更加要注意。以下是来自一位资深宝妈给予的意见与建议，希望即将成为宝妈的你们，能够看得进去，记得住。 温度要控制 月子期体虚身弱，受了寒最怕留下月子病。北方有暖气，南方有空调。记得将室温调节到20℃-25℃左右，还可以适当喝一些补血的滋补汤，既能暖身子也能补充血... [全文]
[导语] 坐月子是中国一直以来的传统，有一句古话：“月子做得好，女人就会涅盘重生”。甚至身体会比生产之前还好，就好比“恢复出厂设置”般。我们都知道，在月子期间会有很多禁忌，比如不能洗头洗澡、食物不能乱吃......除了这些之外，小编提醒哦！那就是产妇坐月子用的卫生纸，一定也要选择专用的月子纸哦！ 为什么必须要用专用的月子纸呢？ 对于产后的妈妈们来讲，身体是非常的虚... [全文]
[导语] 榜蔬菜 榜上有名之上榜蔬菜一：莲藕 上榜理由：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。 推荐食谱：清炒莲藕 材料：莲藕250g，黑木耳20g，胡萝卜80g，油、盐、各适量。 做法： 1、黑木耳泡发后... [全文]
[导语] 很多宝妈都知道怀孕生孩子的辛酸，不仅仅是怀孕十个月变胖变笨变丑、也不只是孩子出生时撕心裂肺的痛，还要加上产后40多天像生活不能自理一样这也不能做那也不能做的预防月子病呀！宝妈应该都知道，月子病是生产后到坐完月子这段时间内，由于身体受风寒或者发生感染导致的疾病。而且月子病不会轻易治好，可能在生完孩子之后就在也摆脱不了了！ 我的天，想想就觉得可怕！本来可以幸福拥抱小宝贝的，... [全文]
